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Meditação é mais que uma prática, é um estado de ser

A meditação é mais que uma prática, é um estado de ser

O assunto meditação não é nada novo, mesmo entre os mais céticos, e acredito que todo mundo já “tentou” em algum momento momento. É bem verdade que vemos por aí promessas verdadeiramente tentadoras sobre os objetivos que podem ser alcançados com a meditação, como atingir a iluminação – seja lá o que isso realmente significa […]

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Desfrute a vida como um gourmet

Deguste a vida como um Gourmet

Sempre admirei aquele tipo de pessoa que chamamos de gourmet. Essa admiração vem de como ela sempre valoriza a qualidade em relação a quantidade. Um gourmet de verdade, prefere um quadradinho do melhor chocolate a um quilo de um chocolate “meia-boca”. Ah, e ele sabe degustá-lo como se fosse o único chocolate do mundo, fazendo […]

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Seja você o grande amor da sua vida

Seja você o grande amor da sua vida

Onze entre dez pessoas no mundo sonham com o grande amor da sua vida (tudo bem, essa estatística não é oficial, mas serve para ilustrar meu ponto de vista). Até aqueles que não querem admitir carregam esse objetivo escondido nas “profundezas de sua alma”. De certa forma, acho bem normal esse desejo, afinal, não acredito […]

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O que ninguém fala sobre autoajuda

O que ninguém fala sobre autoajuda

O termo autoajuda está cercado de pré-conceitos pejorativos. Como tudo que surge de novo no Brasil (tudo bem, esse assunto não é nada novo, mas ainda é mal visto), esse conceito também é depreciado e utilizado para definir tudo que não tem valor quando o assunto é evolução pessoal, como se só alguém com um […]

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O transformador poder da aceitação

O transformador poder da aceitação

A aceitação é a premissa básica para se encontrar o caminho de uma vida feliz. E que fique bem claro, eu não me refiro ao conformismo, e sim a aceitação das coisas boas e ruins – atraídas por nós mesmos – que nos acontecem em nosso dia-a-dia. Isso parece fácil quando acontece algo que consideramos […]

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Quando o ótimo é inimigo do bom

Quando o ótimo é inimigo do bom

O ótimo é inimigo do bom quando ele te impede de ser feliz agora. Acredito que esse é um comportamento típico de todo aquele que se “define” como perfeccionista, e comigo não era diferente. Mas, pensando bem, essa é uma ideia “quântica”, do tipo não há etapas intermediárias, apenas o não fazer, e a coisa […]

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Faça da gratidão sua nova tradição

Faça da gratidão sua nova tradição

Fim de ano é aquele momento que todo mundo se recarrega de boas energias para o novo ano que vai começar. Mas quase ninguém pensa em deixar sua gratidão pelo ano que está findando. E não adianta ficar com mimimi que o ano foi terrível não! Estamos tão desconectados do fluxo do bem, da prosperidade […]

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Merecimento é uma virtude original e inata

Merecimento é uma virtude original e inata

É incrível como passamos a vida inteira em busca da aprovação, da legitimidade de nossa existência individual, do merecimento de estarmos aqui, para só então termos ou sermos o que quisermos. Na verdade, há muita filosofia sobre a ideia do “no pain, no gain” (sem dor, sem ganho), ou aquilo que se conquista fácil não […]

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A arte de pedir

A arte de pedir é a arte de ser humano

O caminho do autoconhecimento é construído com a inspiração vinda de vários “mestres”. Para mim, particularmente, posso aprender enquanto sinto o cheiro da chuva que ainda não chegou (e eu realmente sinto) ou enquanto leio um livro, independente do assunto. Um desses aprendizados foi através do livro “A arte de pedir”, da Amanda Palmer (leia […]

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Compartilhe apenas o que você quer na sua vida

Compartilhe apenas o que você quer na sua vida

Nunca se compartilhou tanto como em tempos de mídias sociais. Porém, vejo um grande problema se repetindo e ganhando força, as pessoas compartilham e interagem com o que não querem em suas vidas. Não importa se é uma piada, uma manifestação. Já vi até justificativas tipo “não é porque compartilhei que estou passando por isso […]

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