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Quando você escolhe crescer

Quando você escolhe crescer

A parte mais difícil de se lidar quando você escolhe crescer, evoluir, seguir em frente… é lidar com a distância que surge entre você e todos aqueles que você conhece: família, amigos, amores… Nem sempre essas pessoas vão te acompanhar. Na verdade, a maioria não irá, porque cada um tem seu próprio tempo para despertar, […]

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Sabedoria é fazer perguntas poderosas

Sabedoria é fazer perguntas poderosas

É tão comum pensarmos que sábio é aquele que sabe todas as respostas, que até caímos na tentação de procurar algum (sábio, guru, mestre) em busca da resposta que fará nossa vida perfeita. Porém, é impossível alguém saber todas as respostas, até porque, se isso acontecesse, já teriam-se mudado todas as perguntas. Mas ficamos mais […]

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O que você chama de defeito, eu chamo de diferença

O que você chama de defeito, eu chamo de diferença

Estou tão cansada de ouvir expressões como “ninguém é perfeito”, “não é preciso ser perfeito para ser feliz”, que fica parecendo que somos todos um monte restos de peças humanas tentando apenas sobreviver, enquanto aceitamos que temos um defeito para ser corrigido. Mas afinal, que perfeição é essa que todos almejam? Será que o vermelho […]

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A rotina pode ser um veneno silencioso e confortável

A rotina pode ser um veneno silencioso e confortável

Você já parou pra pensar que pode estar sendo envenenado pela sua própria rotina? Difícil de acreditar? Nem tanto. É tão fácil cairmos em todo tipo de rotina: de trabalho, do dia-a-dia, dos relacionamentos, até do sexo (!) que nem percebemos como nos tornamos um robô repetindo dia após dia a mesma coisa, como se […]

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Esperar o que desejo ou não, eis a questão

Esperar o que desejo ou não, eis a questão

Esperar é uma daquelas atividades que gera muita “polêmica”. Há aqueles que acreditam que não devemos esperar por nada, apenas lidar com a realidade, assim não sofremos (e eu fazia parte desse grupo); e há aqueles que acreditam que não devemos esperar nada, mas “fazer acontecer”. Para falar a verdade, nunca vi muita gente que […]

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O que fazer quando a alegria desanda

O que fazer quando a alegria desanda

A vida, assim como nossa energia, são instáveis, e em alguns momentos, nossa alegria desanda, e nos vemos confusos entre as más experiências do passado e as grandes expectativas do presente. Racionalmente eu consigo entender que esses momentos são importantes, porque é através deles que descobrimos o que realmente queremos (falarei mais a respeito futuramente), […]

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Um egoísta no meio da multidão

Um egoísta no meio da multidão

Nunca tive dúvidas que como seres humanos nascemos para interagirmos uns com os outros. Afinal, seria um tremendo desperdício do Universo criar um espaço infinito e jogar todos nós pra vivermos num “minúsculo” planeta. Acredito que, inconscientemente, todos nós sabemos disso, e por isso temos tanta necessidade de sermos aceitos, seja em nossa família, sociedade […]

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Como aprendi o valor do desapego emocional

Como aprendi o valor do desapego emocional

De vez em quando eu ainda me pego tentando ignorar sentimentos que me fazem mal, mesmo sabendo que eles continuarão ativos atrapalhando minha vida. E essa semana, após uma sessão de journaling percebi a diferença causada por ter feito, conscientemente, um desapego emocional. Entendo que temos uma dificuldade enorme de se desapegar seja do que […]

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Eu me rendo ao Comfort Food

Eu me rendo ao Comfort Food

Hoje quando penso sobre comida, me pergunto por que passei tanto tempo fazendo dietas, estudando e praticando tantos tipos de sistemas alimentares (vegetariano, paleo, low carb etc) e nutricionais se para mim – Glau Gimenes – o único tipo de comida que me interessa é o Comfort Food. Comfort Food é aquele tipo de comida […]

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A mudança só acontece para quem está disposto a mudar

A mudança só acontece para quem está disposto a mudar

A mudança só acontece para quem está disposto a mudar. Parece óbvio, não é? Mas nada está mais longe de ser verdade do que essa afirmação. Somos tão apegados às nossas crenças e hábitos que desejamos o impossível: queremos que o mundo mude para se adequar ao que desejamos porém sem mudar quem somos. Para […]

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